Nhiều nam giới thường gặp phải các triệu chứng của rối loạn cương dương (Erectile Dysfunction - ED) khi họ già đi. Còn được gọi là bất lực, ED là tình trạng không thường xuyên (hoặc kéo dài) để có được hoặc duy trì sự cương cứng. Khi ED xảy ra thường xuyên, bạn có thể cần điều trị các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Thay đổi lối sống, thuốc men và các phương pháp điều trị tự nhiên hoặc bổ sung đều có thể giúp khôi phục chức năng tình dục của bạn.
Điều trị Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương có thể do nguyên nhân tâm lý. Trong nhiều trường hợp, có nguyên nhân sinh lý như bệnh tiểu đường, tổn thương dây thần kinh hoặc bệnh tim. Thay đổi lối sống, chẳng hạn như giảm cân, tập thể dục, từ bỏ hút thuốc và rượu, thường có thể giúp cải thiện tình trạng ED.
Nhưng thay đổi lối sống có thể không đủ để giảm bớt các triệu chứng, vì vậy thuốc có thể là một lựa chọn tốt khác. Một số chất bổ sung thảo dược, như nhân sâm, cũng có thể hữu ích. Tuy nhiên, cần nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại chất bổ sung nào.
Hồng sâm Hàn Quốc là gì?
Hồng sâm Hàn Quốc là một loại cây mọc ở Châu Á. Đôi khi nó được gọi là nhân sâm châu Á, nhân sâm Trung Quốc hoặc nhân sâm panax.
Không nên nhầm nhân sâm đỏ Hàn Quốc với nhân sâm Siberia hoặc nhân sâm Mỹ. Nhân sâm Siberi và Mỹ là những loại cây khác nhau phục vụ những nhu cầu khác nhau.
Rễ nhân sâm được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên ở dạng bổ sung. Cây phải phát triển trong 5 năm trước khi được sử dụng. Điều này thường có nghĩa là nhân sâm chất lượng cao có giá cao.
Phần củ khô nhưng chưa chế biến được gọi là bạch sâm. Phần rễ được hấp và sấy khô được gọi là nhân sâm đỏ.
Công dụng của hồng sâm
Hồng sâm Hàn Quốc đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc như một chất bổ sung sức khỏe tổng thể trong nhiều thế kỷ. Nó đã được sử dụng để:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
- Điều trị bệnh tiểu đường
- Tăng năng lượng
- Giảm căng thẳng
- Điều trị bất lực
Một phân tích tổng hợp năm 2018 xem xét 28 nghiên cứu về các loại thảo mộc cho thấy nhân sâm đặc biệt hiệu quả để điều trị rối loạn cương dương.
Đối với phụ nữ
Nhiều phụ nữ cũng bị suy giảm chức năng tình dục trong thời kỳ mãn kinh. Một nghiên cứu đã khám phá tác dụng của hồng sâm Hàn Quốc đối với phụ nữ mãn kinh. Trong nghiên cứu, 32 phụ nữ được cho uống ba viên nhân sâm hoặc giả dược mỗi ngày. Những người nhận được chất bổ sung đã cải thiện chức năng tình dục mà không có tác dụng phụ. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng nhân sâm có thể cải thiện chức năng tình dục ở phụ nữ.
Một nghiên cứu năm 2020 trên phụ nữ mãn kinh cho thấy rằng nhân sâm không làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh một cách thống kê, nhưng nó đã cải thiện chức năng tình dục cho những phụ nữ này.
Các lợi ích khác của nhân sâm
Một số nghiên cứu cho thấy rằng nhân sâm có thể giúp ích cho những người bị ung thư. Nhân sâm có thể giúp ngăn ngừa ung thư trực tràng (hoặc ruột kết). Nhân sâm cũng có thể giúp những người bị ung thư cảm thấy tốt hơn khi kết hợp với hóa trị.
Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy rằng nhân sâm có thể ngăn chặn sự phát triển của các khối u và thậm chí ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư. Thành phần saponin của nhân sâm đã được chứng minh là nguồn đáng tin cậy để ức chế sự phát triển của khối u ung thư và nó có thể cải thiện các vấn đề về trí nhớ trong bệnh mất trí nhớ và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa, nhưng các bằng chứng hiện tại cũng đang cho thấy hy vọng về việc sử dụng nó trong các lĩnh vực sức khỏe khác.
Nhân sâm có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh tim. Nhân sâm cũng có thể có hiệu quả trong việc tăng cường sự tỉnh táo, giảm căng thẳng và cải thiện sức bền.
Một số tác dụng phụ
Sử dụng hồng sâm trong thời gian ngắn được coi là an toàn đối với hầu hết mọi người. Theo thời gian, nó cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Tác dụng phụ thường gặp nhất là khó ngủ. Các tác dụng phụ ít gặp hơn bao gồm:
- vấn đề kinh nguyệt
- tăng nhịp tim
- huyết áp cao
- đau đầu
- bệnh tiêu chảy
- chóng mặt
- phát ban
Sử dụng nhân sâm có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng hồng sâm nếu bạn dùng:
- thuốc huyết áp
- thuốc làm loãng máu
- chất ức chế monoamine oxidase (MAOI)
- một chất kích thích
- hệ thống ức chế miễn dịch
- insulin cho bệnh tiểu đường
Tránh kết hợp nhân sâm và caffeine. Nhân sâm có thể tăng cường tác dụng của caffeine.
Một nghiên cứu năm 2020 đã kiểm tra một trong những tác dụng phụ ít được báo cáo của nhân sâm, được gọi là “nhiệt quá mức”. Điều này bao gồm mẩn đỏ, sốt và loét miệng và cổ họng. Tác dụng phụ này có thể xảy ra nếu bạn lạm dụng nhân sâm.
Ưu nhược điểm của nhân sâm
Nhân sâm có giá tương đối phải chăng và có thể mua tự do. Bạn có thể dùng nó dưới dạng viên nang, bột, trà hoặc trong đồ uống ngâm với nhân sâm. Nhân sâm cũng được sử dụng như một chất bổ sung năng lượng.
Nhân sâm có thể không tự điều trị ED. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nhân sâm chỉ giúp ED cùng với thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Ngoài ra, nhân sâm chưa được FDA chấp thuận.
Giống như hầu hết các chất bổ sung tự nhiên, hiệu quả y tế của nhân sâm chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Thận trọng khi sử dụng nhân sâm, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác và luôn trao đổi với bác sĩ.
Xem thêm thông tin tại đây
