
I. THIẾU NĂNG TUẦN HOÀN NÃO LÀ GÌ?
Thiểu năng tuần hoàn não hay còn gọi là thiếu máu não nhất thời xảy ra đột ngột do máu tới nuôi tế bào não bị thiếu ảnh hưởng xấu đến chức năng của hệ thần kinh trung ương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Bệnh có thể hồi phục hoàn toàn sau 24 giờ và thường có xu hướng lặp đi, lặp lại nhiều lần nếu không được điều trị dứt điểm.
- Đối tượng: Người dễ mắc thiểu năng tuần hoàn não là nhóm tuổi từ trung niên trở lên, đặc biệt là ở người lao động trí óc và người cao tuổi.
Tuy nhiên, theo các nhà chuyên môn, tỷ lệ mắc thiểu năng tuần hoàn não càng ngày càng trẻ hóa, vì vậy, tỷ lệ mắc bệnh thiếu máu não rất cao.
II. NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH
Nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn não hay gặp nhất là do xơ vữa động mạch làm hẹp lòng ống để chứa máu và vận chuyển (nguyên nhân chính chiếm 60 - 80%).
Khi gặp các yếu tố kết hợp như huyết áp động mạch thấp sẽ có những biểu hiện của triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não; Rối loạn huyết áp: tăng huyết áp, hạ huyết áp; Do cục máu đông, xơ vữa động mạch…; Bệnh tim mạch: suy tim, bệnh van tim…
Dị dạng mạch máu bẩm sinh, viêm tắc động mạch; Chấn thương; thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ…gây chèn ép mạch máu làm giảm lượng máu lưu thông lên não.
Do các chèn ép từ bên ngoài hoặc do các bệnh thần kinh (u não, u tiểu não, u dây thần kinh số 8).
III. TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH
+ Nhức đầu: là triệu chứng phổ biến nhất, chiếm tới khoảng 90%, và cũng là triệu chứng xuất hiện sớm nhất. Tính chất đau lan tỏa, có tính co thắt hoặc khu trú vùng chẩm gáy – trán;
+ Chóng mặt: có cảm giác hơi loạng choạng khi đi hoặc đứng, bồng bềnh như say sóng, hoa mắt, tối sầm mặt khi thay đổi tư thế
+ Dị cảm: là những cảm giác không thật, bất thường do bệnh nhân tự cảm thấy
+ Rối loạn về giấc ngủ: mất ngủ, ngủ kém;
+ Rối loạn về sự chú ý: giảm sự chú ý, hay đãng trí;
+ Rối loạn về cảm xúc: dễ bực bội, dễ xúc động;
+ Rối loạn trí nhớ: giảm trí nhớ gần...
IV. CÁCH PHÒNG NGỪA
+ Nghỉ ngơi thư giãn mỗi 10 phút khi làm việc trí óc liên tục 2 tiếng;
+ Tập thể dục, chơi thể thao, đi du lịch để giảm thiểu stress và tái tạo năng lượng sống, giúp tâm trạng luôn lạc quan, yêu đời;
+ Hạn chế sử dụng các sản phẩm công nghệ như tivi, laptop, điện thoại thông minh;
+Tạo thói quen ăn uống khoa học, ăn nhiều rau củ, trái cây, chất xơ, hạn chế chất đạm, chất béo…