TRANG BỆNH NHÂN - NGƯỜI TIÊU DÙNG
Omega-3 và sức khỏe tim mạch
Bệnh tim mạch vành (CHD) giết chết hơn 370.000 người ở Hoa Kỳ và hơn 7 triệu người trên toàn thế giới mỗi năm. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ phát triển CHD của bạn. Và EPA và DHA omega-3 đóng một vai trò quan trọng. Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Mayo Clinic. Các kết quả cho thấy việc sử dụng EPA và DHA có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh CHD ... Đặc biệt ở những người có chất béo trung tính và cholesterol cao. Ngoài ra, EPA và DHA có thể giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh và nồng độ chất béo trung tính. Các chuyên gia thuộc tổ chức khoa học khuyến nghị 250 đến 500 mg EPA và DHA mỗi ngày cho người lớn. Có 3 cách để bổ sung thêm EPA và DHA vào chế độ ăn uống của bạn:
| Truy cập nhanh: |
► Quay lại trang video
Omega-3s and Heart Health
Coronary heart disease (CHD) kills more than 370,000 people in the U.S. and over 7 million Worldwide each year.
A healthy diet can help reduce your risk of developing CHD.
And EPA and DHA omega-3s play an iImportant role.
A recent study published in Mayo Clinic. Proceedings found that EPA and DHA consumption may reduce the risk of CHD...
Particularly in those with high triglycerides and high cholesterol.
In addition, EPA and DHA may help maintain healthy blood pressure and triglyceride levels.
Expert scientific Organizations recommend 250 to 500 mg of EPA and DHA per day for adults.
There are 3 ways to add more EPA and DHA to your diet:
- Eat fatty fish, like salImon, tuna or sardines.
- Consume foods fortifled with EPA and DHA.
- Take an omega-3 supplement.
Trang thông tin về Norsk Omega-3 _______________________________________________ | |||||||||||
Chuyên gia _______ | Bệnh nhân _______ | Thông tin _______ | |||||||||
Nội dung được thiết kế để giúp các bác sĩ chăm sóc sức khỏe luôn cập nhật về lợi ích của EPA và DHA omega-3 để giải quyết các thách thức về sức khỏe cộng đồng. |
Viết bình luận