Omega-3 và sức khỏe trước khi sinh - Video thông tin

TRANG BỆNH NHÂN - NGƯỜI TIÊU DÙNG

Omega-3 và sức khỏe trước khi sinh

Các bậc phụ huynh liệu đã biết em bé của mình đã nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng? Có thể bạn chưa biết về Omega-3 DHA. Hầu hết phụ nữ không nhận đủ DHA trong bữa ăn của họ.

DHA chiếm một tỷ lệ lớn chất béo trong não của chúng ta. Vì vậy bộ não của trẻ sơ sinh cần DHA để phát triển. Điều này cũng tương tự với mắt của trẻ. Nồng độ DHA cao nhất trong cơ thể được tìm thấy trong võng mạc của mắt.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc tiêu thụ DHA trước khi sinh của người mẹ có liên quan đến việc giảm 58% tỷ lệ sinh non, cũng như cân nặng sau sinh tốt hơn. Nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo rằng các bà mẹ mang thai và cho con bú nên bổ sung ít nhất 200 mg DHA mỗi ngày.

Có 3 cách bổ sung thêm DHA vào chế độ ăn của bạn bao gồm cá béo, thực phẩm tăng cường và bổ sung omega-3. DHA không chỉ tốt cho trẻ sở sinh. Nghiên cứu cho thấy nhận đủ DHA hỗ trợ sự sức khỏe của não và mắt trong suốt cuộc đời. Vì vậy, DHA là thành phần bổ sung quan trọng cho sức khỏe cả gia đình.

Truy cập nhanh:

► Quay lại trang video

Omega-3s and Prenatal Health

Is your baby getting he or she needs? You may not know about the omega-3 DHA. Most women don't get enough DHA in their diets.

DHA makes up a large percentage of fat in our brains. So, a baby's needs DHA to develop. This goes for a baby's eyes too. The body's highest concentration of DHA is found in the retina of the eye.

And, a recent study found that mom's pre-natal consumption of DHA was linked to a 58% decrease in pre-term birth. As well as healthier birth weight. Many health professtionals recommend that pregnant and nursing moms get at least 200 mg of each day.

There are 3 ways to add more DHA into your diet - fatty fish, fortified foods and omega-3 supplements. DHA isn't just good for babies. Reseach shows getting enough DHA supports brain and eye health throughout life. So, for the health of the whole family, DHA is an important nutrient.


Trang thông tin về Norsk Omega-3 _______________________________________________

	Chuyên gia _______ Tim Não Khớp Mắt Sản - Nhi	Bệnh nhân _______ Omega-3 Đồ họa Video Hỏi đáp	Thông tin _______ VietLe Epax Pharmatech

Nội dung được thiết kế để giúp các bác sĩ chăm sóc sức khỏe luôn cập nhật về lợi ích của EPA và DHA omega-3 để giải quyết các thách thức về sức khỏe cộng đồng.