
1. Tổng quan về xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.
Xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch chiếm một số lượng lớn trong xã hội của chúng ta. Hơn 81 triệu người Mỹ mắc một số dạng bệnh tim mạch, khiến nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nước này. Tính đến năm 2006, bệnh tim mạch chịu trách nhiệm cho ít nhất một trong số 2,9 trường hợp tử vong ở Hoa Kỳ (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: Bệnh tim và Thống kê đột quỵ 2010).
Mặc dù thực tế rằng bệnh tim mạch là căn bệnh nguy hiểm nhất ở Hoa Kỳ, hầu hết các cá nhân, bao gồm hầu hết các bác sĩ chính thống, đều có hiểu biết cơ bản về căn bệnh này. Thực tế là, rất lâu trước khi có bất kỳ triệu chứng nào rõ ràng trên lâm sàng, bệnh mạch máu bắt đầu như một trục trặc của các tế bào chuyên biệt nối liền các động mạch của chúng ta. Những tế bào này, được gọi là tế bào nội mô , là chìa khóa của chứng xơ vữa động mạch và rối loạn chức năng nội mô tiềm ẩn là đặc điểm trung tâm của căn bệnh đáng sợ này.
Không phải mọi người bị xơ vữa động mạch đều có các yếu tố nguy cơ thường liên quan đến tình trạng này, chẳng hạn như tăng cholesterol, nhưng mỗi người bị xơ vữa động mạch đều bị rối loạn chức năng nội mô. Con người đang phải đối mặt với sự tấn công của các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa, theo thời gian, góp phần gây ra rối loạn chức năng nội mô và sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch.
Các cá nhân trưởng thành phải giải quyết tất cả các yếu tố cơ bản góp phần gây rối loạn chức năng nội mô nếu họ đang cố gắng bảo vệ bản thân khỏi sự tàn phá của bệnh mạch máu. Đáng tiếc, y học chính thống đã thất bại trong việc xác định và sửa chữa tất cả các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch. Điều này có nghĩa là những người muốn ngăn chặn chứng xơ vữa động mạch phải đưa vấn đề vào tay họ để đảm bảo rằng tất cả các nguyên nhân cơ bản được trung hòa một cách hiệu quả.
Theo quan điểm cổ xưa của y học chính thống, các mạch máu đã được coi là những ống cứng dần dần bị tắc nghẽn với lượng cholesterol dư thừa lưu thông trong máu. Giải pháp mà các bác sĩ khuyên dùng thường xuyên nhất là các loại thuốc giảm cholesterol, chỉ nhắm đến một số lượng rất nhỏ trong số rất nhiều yếu tố gây ra bệnh tim mạch.
Phương pháp ưa thích của y học thông thường để thiết lập lại lưu lượng máu trong các mạch bị tắc là thông qua phẫu thuật (phẫu thuật ghép động mạch vành) hoặc bằng cách đặt ống thông có bóng bay nhỏ làm vỡ các mảng bám trên thành động mạch (nong mạch vành), sau đó cấy ghép các ống lưới nhỏ (stent) để giữ cho các mạch máu mở. Tuy nhiên, các mảnh ghép được sử dụng để thiết lập lại lưu lượng máu thường phát triển các mảng bám. Điều tương tự cũng đúng đối với nong bóng; trong những năm đầu tiên của họ, có tới một nửa trong số các thủ thuật nong mạch vành đã thất bại khi các động mạch dần dần đóng lại. Ngay cả ngày nay, với việc sử dụng stent được cải thiện, tỷ lệ thất bại là đáng kể và nhiều người phải trải qua phẫu thuật nong mạch vành hoặc thậm chí phẫu thuật.
Y học chính thống bỏ qua phương pháp thay thế đã được chứng minh bằng phẫu thuật đặt stent mạch vành và phẫu thuật bắc cầu: Tăng cường chống co giật bên ngoài (EECP)
|
2. Rối loạn chức năng nội mô: Nguyên nhân cơ bản của tất cả các bệnh mạch máu.
Nguyên nhân và tiến triển của bệnh mạch máu có liên quan mật thiết đến sức khỏe của thành động mạch bên trong. Mạch máu bao gồm ba lớp. Lớp ngoài chủ yếu là mô liên kết và cung cấp cấu trúc cho các lớp bên dưới. Lớp giữa là cơ trơn; nó co bóp và giãn ra để kiểm soát lưu lượng máu và duy trì huyết áp. Lớp lót bên trong bao gồm một lớp tế bào nội mô mỏng (lớp nội mạc), mang lại bề mặt mịn màng, bảo vệ. Các tế bào nội mô ngăn chặn các chất độc hại từ máu xâm nhập vào cơ trơn của mạch máu.
Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, một loạt các yếu tố gây bệnh, nếu không được kiểm soát, sẽ làm hỏng các tế bào nội mô mỏng manh. Tổn thương này dẫn đến rối loạn chức năng nội mô và cuối cùng cho phép lipit và độc tố xâm nhập vào lớp nội mô và xâm nhập vào các tế bào cơ trơn. Điều này dẫn đến sự khởi đầu của một dòng thác oxy hóa và viêm mà đỉnh điểm là sự phát triển của các mảng bám. Sau đó, các mảng bám này bắt đầu vôi hóa và theo thời gian, dễ bị vỡ. Nếu một mảng bám vỡ ra, kết quả là một cục máu đông chết người.
Nếu mọi người không thực hiện các bước để điều chỉnh rối loạn chức năng nội mô xảy ra trong cơ thể lão hóa của họ, hậu quả sẽ là sự tồi tệ của dịch bệnh động mạch hiện đang giết chết 35% người Mỹ và 30% của tất cả mọi người trên toàn thế giới (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: Bệnh tim và thống kê đột quỵ 2010). Đáng buồn thay, y học chính thống liên tục làm bệnh nhân thất bại bằng cách kê đơn các loại thuốc chỉ giải quyết một số rất nhỏ các yếu tố nguy cơ góp phần vào sinh bệnh học của bệnh mạch máu.
Nhiều yếu tố góp phần trực tiếp vào rối loạn chức năng nội mô đã được xác định và những người già có thể dễ dàng đánh giá nguy cơ mắc bệnh mạch máu thông qua xét nghiệm máu. Kết quả của các xét nghiệm máu này sau đó có thể được sử dụng để phát triển các chiến lược can thiệp có mục tiêu để sửa đổi mức độ của các yếu tố rủi ro không nằm trong phạm vi tối ưu. Các yếu tố gây xơ vữa mà tất cả các cá nhân lão hóa phải nhận thức được bao gồm:
- Tăng cholesterol LDL . LDL là nguy hiểm vì nó có thể xâm nhập vào thành nội mô và góp phần tạo ra các tế bào bọt , tạo thành lõi của một mảng bám. Cholesterol LDL oxy hóa (LDL đã được tiếp xúc với các gốc tự do) trong nội mô cũng gây ra một quá trình viêm làm tăng tốc bệnh mạch máu. Life Extension khuyên bạn nên giữ mức cholesterol LDL dưới 80 mg / dL.
- Cholesterol HDL thấp . HDL bảo vệ chống lại bệnh mạch máu bằng cách vận chuyển cholesterol từ thành mạch máu trở lại gan để xử lý thông qua một quá trình được gọi là vận chuyển cholesterol ngược . Nếu mức HDL thấp, thì việc vận chuyển cholesterol trở nên kém hiệu quả, cho phép tăng tích lũy cholesterol trong thành mạch. Mức HDL ít nhất 50-60 mg / dL được khuyến nghị để bảo vệ mạch máu tối ưu.
- Triglyceride tăng cao . Triglyceride tương tác với cholesterol LDL để tạo thành một loại LDL đặc biệt nguy hiểm được gọi là LDL đậm đặc nhỏ . Các hạt LDL dày đặc xâm nhập vào lớp nội mô và góp phần hình thành mảng bám hiệu quả hơn nhiều so với các hạt LDL lớn hơn, nổi hơn. Life Extension khuyên bạn nên duy trì triglyceride lúc đói dưới 80 mg / dL để hạn chế sự hình thành các hạt LDL có mật độ nhỏ.
- LDL oxy hóa. Quá trình oxy hóa LDL dẫn đến tổn thương mạch máu nghiêm trọng. Nhiều nghiên cứu cho thấy LDL bị oxy hóa góp phần vào toàn bộ quá trình gây xơ vữa từ đầu đến cuối (Matsuura 2008). Mức độ LDL bị oxy hóa có thể được đánh giá thông qua xét nghiệm máu. Nhiều gợi ý về chất dinh dưỡng trong giao thức này có khả năng bảo vệ đáng kể chống lại quá trình oxy hóa LDL.
- Tăng huyết áp . Huyết áp cao được biết là làm nặng thêm tình trạng rối loạn chức năng nội mô và các nhà nghiên cứu hàng đầu đã xác định lớp nội mạc là một cơ quan cuối cùng của Vương quốc vì tổn thương do huyết áp cao. Life Extension cho thấy huyết áp tối ưu mục tiêu là 115/75 mmHg (hoặc thấp hơn).
- C-reactive protein cao . Viêm là trung tâm của rối loạn chức năng nội mô làm nền tảng cho bệnh mạch máu. Một cách hiệu quả để đo viêm là thông qua xét nghiệm máu có độ nhạy cao với protein phản ứng C (CRP). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức CRP cao hơn có liên quan đến việc tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim và bệnh mạch máu ngoại biên (Rifai N 2001; Rifai N et al 2001). Bệnh nhân đột quỵ có mức CRP cao nhất có nguy cơ tử vong cao gấp hai đến ba lần hoặc trải qua biến cố mạch máu mới trong vòng một năm so với bệnh nhân có mức độ thấp nhất (Di Napoli M et al 2001).
- Nâng cao Lp -PLA 2 . Giống như CRP, Lp-PLA 2 là một dấu hiệu của viêm. Tuy nhiên, Lp-PLA 2 là một biện pháp viêm mạch máu cụ thể hơn nhiều so với CRP. Lp-PLA 2 là một enzyme được tiết ra bởi các mảng bám mạch máu bị viêm, do đó số lượng của nó trong lưu thông tương quan với số lượng mảng bám bị viêm trong mạch máu. Mức độ Lp-PLA 2 trên 200 ng / mL là dấu hiệu cho thấy mức độ tích tụ mảng bám mạch máu tăng cao.
- Tăng tỷ lệ omega-6: omega-3 . Hàm lượng axit béo omega-6 kháng viêm cao so với axit béo omega-3 chống viêm tạo ra một môi trường thúc đẩy quá trình viêm và góp phần gây ra bệnh mạch máu. Nó đã được chứng minh rằng làm giảm tỷ lệ omega-6: omega-3 làm giảm đáng kể kích thước tổn thương xơ vữa động mạch và giảm nhiều biện pháp viêm (Wan, 2010). Life Extension khuyên bạn nên duy trì tỷ lệ omega-6: omega-3 trong máu dưới 4: 1.
- Tăng glucose . Nồng độ glucose trong máu (và insulin) cao gây ra tổn thương vi mạch làm tăng tốc quá trình xơ vữa, một phần do góp phần gây rối loạn chức năng nội mô (Beckman JA et al 2002). Nó đã được chứng minh rằng mức đường huyết lúc đói lớn hơn 85 mg / dL làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong liên quan đến tim mạch (Bjørnholt, 1999). Life Extension đề nghị duy trì mức đường huyết lúc đói dưới 86 mg / dL.
- Insulin dư thừa. Khi có tuổi, chúng ta mất khả năng sử dụng insulin để điều khiển glucose trong máu thành các tế bào sản xuất năng lượng một cách hiệu quả. Khi nồng độ glucose tăng trong máu, tuyến tụy sẽ bù lại bằng cách sản xuất nhiều insulin hơn. Khi tình trạng kháng insulin của Cameron trở nên tồi tệ hơn, thậm chí nhiều insulin được tiết ra trong nỗ lực khôi phục kiểm soát glucose. Insulin dư thừa có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn đáng kể (Bonora, 2007). Life Extension đề nghị duy trì insulin lúc đói dưới 5 mcIU / mL.
- Homocysteine tăng cao . Nồng độ homocysteine cao làm hỏng các tế bào nội mô và góp phần gây ra bệnh mạch máu ban đầu (Riba R et al 2004). Nồng độ homocysteine có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim (Haynes WG 2002; Guilland JC et al 2003). Để giữ cho tổn thương nội mô do homocysteine gây ra ở mức tối thiểu, nồng độ homocysteine nên được giữ dưới 8 trậnmol / L.
- Tăng fibrinogen. Khi cục máu đông hình thành, fibrinogen được chuyển thành fibrin, tạo thành ma trận cấu trúc của cục máu đông (Koenig W 1999). Fibrinogen cũng tạo điều kiện cho sự kết dính tiểu cầu với các tế bào nội mô (Massberg S et al 1999). Những người có nồng độ fibrinogen cao có nguy cơ tử vong vì đau tim hoặc đột quỵ cao hơn gấp đôi so với những người có mức fibrinogen bình thường (Wilhelmsen L et al 1984; Packard CJ et al 2000). Trong một đánh giá bao gồm dữ liệu cho hơn 154.000 bệnh nhân, cứ tăng 100 mg / dL nồng độ fibrinogen có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành, đột quỵ và tử vong liên quan đến mạch máu. Trong một nghiên cứu, những bệnh nhân có nồng độ fibrinogen thấp nhất một phần ba (trung bình 236 mg / dL) ít có khả năng bị đột quỵ, phát triển bệnh tim mạch, hoặc chết vì các nguyên nhân liên quan đến mạch máu khác khi so sánh với những nguyên nhân có nồng độ fibrinogen cao nhất một phần ba (trung bình 374 mg / dL) (Danesh, 2005). Nguy cơ này còn tăng cao hơn nữa khi có tăng huyết áp (Bots ML et al 2002). Nồng độ fibrinogen nên được giữ giữa2 95 đến 369 mg / dl .
- Thiếu vitamin D . Vitamin D bảo vệ chống lại bệnh mạch máu thông qua một số cơ chế khác nhau, bao gồm giảm các phản ứng viêm mãn tính góp phần vào bệnh lý của bệnh. Nó đã được chứng minh rằng mức vitamin D thấp có liên quan đến tăng tỷ lệ tử vong do tim mạch (Dobnig, 2008). Life Extension đề nghị duy trì mức máu vitamin D 25-hydroxy là 50 - 80 ng / mL.
- Thiếu vitamin K. Vitamin K rất cần thiết cho việc điều chỉnh protein trong cơ thể, đưa canxi trực tiếp vào xương và giữ nó ra khỏi thành động mạch. Vitamin K thấptình trạng khiến người già bị vôi hóa mạch máu (Adams, 2005; Beulens, 2009; Schurgers, 2007), viêm mãn tính (Morishita, 2008) và nguy cơ đau tim cao hơn (Geleijnse, 2004). Xét nghiệm máu vitamin K đánh giá mức độ vitamin K để duy trì đông máu khỏe mạnh, nhưng tại thời điểm này không được sử dụng để xác định mức tối ưu để giảm nguy cơ đau tim. Tuy nhiên, có một lượng bằng chứng đáng kể cho thấy việc bổ sung vitamin K (như K1, MK-4 và MK-7) dễ dàng điều chỉnh sự thiếu hụt vitamin K rất phổ biến ở người Mỹ ngày nay (Nouso, 2005; Lin, 2005; Braam, 2004; Berkner, 2004; Gunther, 2004).
- Testosterone thấp và estrogen dư thừa (ở nam giới). Nhiều nghiên cứu liên kết testosterone thấp (và estradiol dư thừa) với nguy cơ đau tim và đột quỵ tăng (Wranicz, 2005; Abbott, 2007; Tivesten, 2006; Dunajska, 2004). Testosterone liên quan mật thiết đến quá trình vận chuyển cholesterol ngược , giúp loại bỏ cholesterol khỏi thành động mạch bằng HDL. Estrogen dư thừa được liên kết với protein phản ứng C cao hơn và xu hướng lớn hơn cho các cục máu đông bất thường hình thành trong các động mạch, gây ra cơn đau tim đột quỵ hoặc đột quỵ (Stork, 2008; Zegura, 2006). Đàn ông nên giữ testosterone miễn phí trong khoảng 20 - 25 pg / mL và nồng độ estradiol của họ trong khoảng 20 - 30 pg / mL (Jankowska, 2009).
- CoQ 10 không đủ . Bổ sung CoQ10 làm thay đổi bệnh lý của các bệnh mạch máu và có khả năng ngăn ngừa bệnh mạch máu thông qua việc ức chế quá trình oxy hóa cholesterol LDL và bằng cách duy trì chức năng tế bào và ty thể tối ưu trong suốt thời gian và căng thẳng bên trong và bên ngoài. Việc đạt được nồng độ CoQ10 trong máu cao hơn (> 3,5 microgam / mL) khi sử dụng CoQ 10 liều cao hơn dường như giúp tăng cường cả mức độ và tốc độ cải thiện lâm sàng (Langsjoen, 1999).
- Thiếu oxit nitric. Oxit nitric là một phân tử truyền tin quan trọng cần thiết cho chức năng tim mạch khỏe mạnh. Oxit nitric cho phép các mạch máu mở rộng và co lại với độ đàn hồi trẻ trung và rất quan trọng để duy trì tính toàn vẹn cấu trúc của lớp nội mạc, do đó bảo vệ chống lại bệnh mạch máu. Ngay cả khi tất cả các yếu tố nguy cơ khác được kiểm soát, sự suy giảm liên quan đến tuổi của oxit nitric nội mô quá thường gây ra bệnh mạch máu cấp tốc trừ khi các biện pháp khắc phục được thực hiện. Xét nghiệm máu thương mại chưa có sẵn với giá cả phải chăng để đánh giá tình trạng oxit nitric. Các cá nhân bị lão hóa nên cho rằng họ đang phát triển thâm hụt oxit nitric trong thành động mạch bên trong (nội mạc) và làm theo các bước đơn giản được nêu trong giao thức này để tự bảo vệ mình (Yavuz, 2004; Cai, 2000; Nitenberg, 2006).
3. Tóm lược
Xơ vữa động mạch là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của một số lượng lớn các cá nhân trên toàn cầu. Sự tiến triển của nó có liên quan đến việc tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, rung tâm nhĩ và mất trí nhớ, trong số các tình trạng có thể gây tử vong khác. Vì nó có thể bắt đầu sớm nhất là thời thơ ấu và lão hóa đã được xác định là yếu tố rủi ro lớn nhất cho sự phát triển của nó, điều quan trọng là phải chiến đấu với căn bệnh này ngay từ đầu và càng hung hăng càng tốt. Thật không may, nếu các cá nhân lão hóa để lại sức khỏe của động mạch trong tay của y học chính thống, họ không thể mong đợi các phương pháp thông thường để giải quyết tất cả các yếu tố nguy cơ dẫn đến xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.
Xét nghiệm máu toàn diện giúp các cá nhân lão hóa xác định và nhắm mục tiêu các yếu tố nguy cơ cụ thể của họ, cho phép xây dựng một chế độ điều trị được nhắm mục tiêu cá nhân hóa, có thể được sử dụng để bảo tồn và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Trái ngược với các phương pháp của y học chính thống, chỉ giải quyết rất ít yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, Life Extension đã xác định nhiều cách xác thực về mặt khoa học để các cá nhân lão hóa có thể cải thiện chức năng của các tế bào nội mô và giảm đáng kể nguy cơ phát triển mảng xơ vữa động mạch chết người trong mạch máu của họ.