Bệnh về não và thần kinh: Bệnh Động kinh là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi sự xuất hiện định kỳ của các cơn động kinh Sự gián đoạn của tín hiệu điện trong não. Sự gián đoạn có thể là do một số yếu tố, bao gồm các loại oxy phản ứng được tạo ra bởi ty thể.
Có nhiều loại động kinh, với các cơn động kinh từ rối loạn cảm giác nhẹ đến co giật và bất tỉnh. Động kinh có thể có được từ các vấn đề sức khỏe khác hoặc có thể là vô căn, có nghĩa là nguyên nhân chưa được biết.
Các can thiệp tự nhiên như coenzyme Q10 và magiê có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân bị động kinh.
Các yếu tố nguy cơ cho bệnh động kinh và động kinh là gì?
- Lịch sử gia đình
- U não
- Chấn thương não
- Bệnh thần kinh
Lưu ý : Các cơn động kinh có thể được kích hoạt bởi các biến số nhất định. Các kích hoạt phổ biến bao gồm:
- Mất cân bằng điện giải / mất nước
- Caffeine và các chất kích thích khác
- Nhấn mạnh
- Mệt mỏi và thiếu ngủ
- Thức ăn chính
- Lượng đường trong máu thấp
Dấu hiệu và triệu chứng của một cơn động kinh là gì?
- Chuyển động lặp đi lặp lại
- Thay đổi nhịp thở
- Đột ngột mất ý thức
- Ảo giác
- Nhịp co giật của cơ bắp và / hoặc mất kiểm soát cơ bắp
- Một số cơn động kinh cũng có giai đoạn sơ bộ, được gọi là hào quang. Bệnh nhân trải qua hào quang có thể nhận thấy một cơn động kinh sắp xảy ra và có thể hành động để ngăn chặn nó.
Phương pháp điều trị y tế thông thường cho bệnh động kinh là gì?
Thuốc chống động kinh (AED)
Thuốc chẹn kênh natri (ví dụ, carbamazepine)
Các chất ức chế dòng canxi (ví dụ, axit valproic)
Chất tăng cường axit gamma-aminobutyric (ví dụ, vigabatrin)
Thuốc chẹn glutamate (ví dụ, topiramate)
Các chất ức chế anhydrase carbonic (ví dụ, acetazolamide)
Những người khác (ví dụ, levetiracetam)
Phẫu thuật
Kích thích dây thần kinh phế vị
Kích thích não sâu
Kích thích từ xuyên sọ
Liệu pháp mới nổi cho bệnh động kinh là gì?
Tiểu thuyết AED
Liệu pháp hormon
Những người bị động kinh không đáp ứng tốt với AED có thể được hưởng lợi từ kỹ thuật phản hồi sinh học, trong đó theo dõi sinh học (ví dụ, đọc EEG) được sử dụng để giúp xác định cách cơ thể họ phản ứng với các tình huống khác nhau.
Những thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể có lợi cho bệnh động kinh?
Chế độ ăn ketogen (hoặc phiên bản sửa đổi) có thể có hiệu quả trong việc giảm số lượng các cơn động kinh.
Bệnh nhân trải qua hào quang có thể thực hành các kỹ thuật gián đoạn co giật, chẳng hạn như ngửi thứ gì đó dễ chịu hoặc thay đổi hình ảnh tinh thần.
Quản lý căng thẳng hiệu quả; thử thiền hoặc các kỹ thuật thư giãn.
Ngủ đủ chất lượng tốt.
Tham gia vào một hình thức tập thể dục thường xuyên.
Những can thiệp tự nhiên nào có thể có lợi cho bệnh động kinh?
Vitamin D và canxi . Bệnh nhân dùng AED có lượng vitamin D thấp hơn, cần thiết cho sự hấp thụ canxi. Do đó, bệnh nhân mắc AED có thể tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương và nên cân nhắc dùng vitamin D và bổ sung canxi).
Magiê . Thiếu magiê có liên quan đến động kinh, vì nó hoạt động như một chất chặn kênh canxi tự nhiên tương tự như một số AED. Một dạng magiê, được gọi là magiê-L-threonate , xâm nhập vào não hiệu quả và có thể bảo vệ nhiều hơn cho bệnh nhân bị động kinh.
Vitamin B . Việc sử dụng AED có thể làm giảm mức độ của một số vitamin B (ví dụ, folate, B6 và B12), làm tăng mức homocysteine. Điều này có thể đặt động kinh có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Một số loại động kinh thậm chí có liên quan trực tiếp đến thiếu B6.
Melatonin . Melatonin giúp làm dịu tín hiệu thần kinh và đã được chứng minh là có lợi cho bệnh nhân bị động kinh.
Vì rối loạn chức năng ty lạp thể có thể góp phần gây co giật động kinh, các chất bảo vệ như coenzyme Q10 và pyrroloquinoline quinone (PQQ) có thể mang lại lợi ích.
Các can thiệp tự nhiên khác có thể có lợi cho bệnh nhân động kinh bao gồm vitamin E và C , selen , axit béo thiết yếu , resveratrol , bacopa và phytocannabinoids (ví dụ, cannabidiol ).
Các biện pháp hỗ trợ không dùng thuốc
Gián đoạn:
Mặc dù hào quang không xảy ra ở tất cả các cá nhân bị rối loạn co giật, một số người nhận thức được sự thay đổi trong nhận thức cảm giác của họ (cho dù thính giác, khứu giác, giác quan, thị giác, hoặc đôi khi liên quan đến khó chịu, chóng mặt) báo hiệu sự khởi đầu của một cơn động kinh. Các báo cáo giai thoại chỉ ra rằng một số người đã học cách làm gián đoạn quá trình động kinh của họ bằng cách thay thế nhận thức gây ra hào quang bằng một nhận thức khác. Ở những người này, hào quang là một tín hiệu đã biết của khởi phát cơn động kinh. Ví dụ, nếu hào quang là mùi hoặc mùi khó chịu, những cá nhân này thường có thể làm gián đoạn cơn động kinh bằng cách ngửi ngay lập tức một thứ khác (nói chung, thứ gì đó có mùi dễ chịu hơn hào quang).
Một số người có thể đưa kỹ thuật gián đoạn tiến thêm một bước. Chỉ cần dựa vào hình ảnh tinh thần (ví dụ, nhớ một mùi dễ chịu, tích cực), họ có thể bắt giữ một cơn động kinh. Một số người thấy rằng sự tức giận có thể làm gián đoạn cơn động kinh một cách hiệu quả; họ có thể bắt giữ các cơn động kinh của họ bằng cách la hét họ. Những cá nhân khác bị co giật với mô hình khởi phát có thể quan sát được, hãy tranh thủ một người hỗ trợ để hét vào mặt họ hoặc khiến họ rung lắc nhanh khi mô hình bắt đầu. Các kỹ thuật "ngắt" thành công hào quang khác nhau tùy theo từng bệnh nhân và phải được thực hiện tại một thời điểm cụ thể để ngăn chặn cơn động kinh (Wolf 1994). Tuy nhiên, việc sử dụng gián đoạn hào quang có thể giúp giảm hoặc loại bỏ các cơn động kinh (Elsas et al. 2011).
Giảm căng thẳng
Việc ngủ ngon thường xuyên là một thành phần rất quan trọng trong phòng ngừa co giật. Một số nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng một chức năng chính của giấc ngủ REM là làm giảm sự nhạy cảm của não đối với các ảnh hưởng động kinh (Jaseja H 2004). Các kỹ thuật giảm căng thẳng và thư giãn như thiền cũng có thể giúp giảm các cơn động kinh (Swinehart 2008).
Tập thể dục cũng có thể là một cách quan trọng để giảm căng thẳng có thể đặc biệt có lợi cho bệnh động kinh. Không chỉ có thể tập thể dục làm giảm căng thẳng, cải thiện hòa nhập xã hội và cải thiện chất lượng cuộc sống, tập thể dục thường xuyên có thể trực tiếp giúp giảm tần suất động kinh (Arida et al. 2010). Tập thể dục thể chất có thể "giải mẫn cảm" các tế bào thần kinh đối với căng thẳng cảm xúc, giúp tránh các cơn co giật do các tác nhân khác gây ra (Arida et al. 2009).
Phản hồi sinh học:
Một kỹ thuật thư giãn khác, cũng có thể hữu ích. Khi hệ thống thần kinh tự trị (hoặc hệ thống thần kinh không tự nguyện) ở trạng thái quá mức, khả năng hoạt động co giật có thể tăng lên. Phản hồi sinh học là một kỹ thuật sử dụng màn hình của một số hình thức theo dõi sinh học, chẳng hạn như điện não đồ, để giúp bệnh nhân xác định cách cơ thể họ phản ứng với các tình huống nhất định. Bằng cách quan sát những thay đổi trong bài đọc điện não đồ, bệnh nhân có thể học cách kiểm soát một phần hoạt động điện trong não và có thể phát triển khả năng giảm nguy cơ bị co giật. Mặc dù hầu hết các thử nghiệm lâm sàng liên quan đến phản hồi sinh học đều nhỏ (Tozzo CA et al 1988; Andrew DJ et al 1992; Ramaratnam S et al 2001), một đánh giá toàn diện về nhiều nghiên cứu cho thấy phản hồi sinh học có thể giúp giảm đáng kể bệnh động kinh, đặc biệt là những người không thành công với thuốc chống động kinh (AED) (Tan et al. 2009). Trung bình, gần 75 phần trăm những người dùng thử phản hồi sinh học EEG cho bệnh động kinh sẽ ít bị động kinh hơn. Phản hồi sinh học bằng cách sử dụng các phản ứng sinh học khác, chẳng hạn như phản hồi tiềm năng vỏ não chậm và phản ứng ngoài da cũng đã được hứa hẹn (Nagai 2011).
Các can thiệp hành vi khác cũng có thể làm giảm tần suất động kinh. Yoga có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và dẫn đến ít cơn động kinh hơn (Lundgren et al. 2008, Khan et al. 2010) Châm cứu cũng có thể hữu ích trong phòng ngừa co giật. Một đánh giá kỹ lưỡng về các thử nghiệm được công bố cho thấy châm cứu có thể có lợi, nhưng cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu được thiết kế tốt hơn (Cheuk 2008). Các nghiên cứu về lợi ích của các kỹ thuật thư giãn khác và liệu pháp hành vi nhận thức cũng đã tìm thấy một lợi ích có thể có (Ramaratnam 2004).
Xêm thêm sản phẩm Norsk Hjerne (Norsk omega 3 chuyên biệt cho não) tại đây.
Viết bình luận